Tudd, mi kerül a tányérodra

Göndör levelű kel

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	37	2 g	2,5 g	1,6 g
50 g	50 g	19	1 g	1,3 g	0,8 g
150 g	150 g	56	3 g	3,8 g	2,4 g
200 g	200 g	74	4 g	5 g	3,2 g
250 g	250 g	93	5 g	6,3 g	4 g

Hány kalória van Göndör levelű kel 100 g mennyiségében?

Göndör levelű kel 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Göndör levelű kel 50 g mennyiségében?

Göndör levelű kel 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Göndör levelű kel 150 g mennyiségében?

Göndör levelű kel 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Göndör levelű kel 200 g mennyiségében?

Göndör levelű kel 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Göndör levelű kel 250 g mennyiségében?

Göndör levelű kel 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 952 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül