Tudd, mi kerül a tányérodra
Fodros kel
Kalória- és tápértékadatok
mélyhűtött, párolt
51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 8 g 29%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6 g | 4,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 8 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Kelkáposztafagyasztott, főtt, lecsepegtetett36 kcal / 100 g
- Göndör kelkáposztapárolt46 kcal / 100 g
- Leveles kel40 kcal / 100 g
- Karfiolmélyfagyasztott, párolt33 kcal / 100 g
- Fagyasztott leveles kelfőtt, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Kunkorodott levelű kelnyers32 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Göndör kelpörköltburgonyával66 kcal / 100 g
- Fodroskel-főzelékburgonyával és főtt kolbásszal80 kcal / 100 g
- Kale frozen product30 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fodros kel
Hány kalória van Fodros kel 100 g mennyiségében?
Fodros kel 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 50 g mennyiségében?
Fodros kel 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 150 g mennyiségében?
Fodros kel 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 200 g mennyiségében?
Fodros kel 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 250 g mennyiségében?
Fodros kel 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G322242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül