Tudd, mi kerül a tányérodra
Fodros kel
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, főtt
50
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,9 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 8,2 g 29%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,9 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,9 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7,8 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 9,8 g | 7,8 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Kelkáposztafagyasztott, főtt, lecsepegtetett36 kcal / 100 g
- Göndör kelkáposztapárolt46 kcal / 100 g
- Leveles kelnyers28 kcal / 100 g
- Fagyasztott leveles kelfőtt, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Fodrozott kelnyers35 kcal / 100 g
- Karfiolmélyfagyasztott, főtt29 kcal / 100 g
- Kunkorodott levelű kelnyers32 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Skót kelfőtt, lecsepegtetett28 kcal / 100 g
- Fagyasztott kelbimbógyorsfagyasztott, főtt40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fodros kel
Hány kalória van Fodros kel 100 g mennyiségében?
Fodros kel 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 50 g mennyiségében?
Fodros kel 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 150 g mennyiségében?
Fodros kel 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 200 g mennyiségében?
Fodros kel 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Fodros kel 250 g mennyiségében?
Fodros kel 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G322232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
