Tudd, mi kerül a tányérodra

Kale, frozen

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	21	2,1 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	11	1 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	32	3,1 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	43	4,2 g	0,3 g	1,2 g
250 g	250 g	53	5,2 g	0,3 g	1,5 g

Hány kalória van Kale, frozen 100 g mennyiségében?

Kale, frozen 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kale, frozen 50 g mennyiségében?

Kale, frozen 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kale, frozen 150 g mennyiségében?

Kale, frozen 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kale, frozen 200 g mennyiségében?

Kale, frozen 200 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Kale, frozen 250 g mennyiségében?

Kale, frozen 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 888 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül