Tudd, mi kerül a tányérodra
Carrot, frozen
Kalória- és tápértékadatok
26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 68 mg 3%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2128 µg 236%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 235 mg 5%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carrot, frozen
Hány kalória van Carrot, frozen 100 g mennyiségében?
Carrot, frozen 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, frozen 50 g mennyiségében?
Carrot, frozen 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, frozen 150 g mennyiségében?
Carrot, frozen 150 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, frozen 200 g mennyiségében?
Carrot, frozen 200 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, frozen 250 g mennyiségében?
Carrot, frozen 250 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 502 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
