Tudd, mi kerül a tányérodra

Root vegetable fritters, frozen

Kalória- és tápértékadatok

129
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát12 g
Zsír6,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 129 kcal —
  • Fehérje 2 g 4%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 6,9 g 9%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 5,8 g 21%
  • Cukrok 7,2 g —
  • Nátrium 115 mg 5%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 168 µg 19%
  • C-vitamin 4,8 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,4 mg 23%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 4,7 µg 16%
  • Folát (B9-vitamin) 38,1 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 22,3 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 53,5 mg 4%
  • Vas 0,63 mg 3%
  • Magnézium 20,5 mg 5%
  • Foszfor 82 mg 7%
  • Kálium 460 mg 10%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,24 mg 10%
  • Szelén 0,5 µg 1%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1292 g12 g6,9 g
50 g50 g651 g6 g3,5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594,1 g24 g14 g
250 g250 g3235,1 g30 g17 g

Kérdések erről: Root vegetable fritters, frozen

Hány kalória van Root vegetable fritters, frozen 100 g mennyiségében?

Root vegetable fritters, frozen 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Root vegetable fritters, frozen 50 g mennyiségében?

Root vegetable fritters, frozen 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Root vegetable fritters, frozen 150 g mennyiségében?

Root vegetable fritters, frozen 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Root vegetable fritters, frozen 200 g mennyiségében?

Root vegetable fritters, frozen 200 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Root vegetable fritters, frozen 250 g mennyiségében?

Root vegetable fritters, frozen 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1839 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül