Tudd, mi kerül a tányérodra
Root vegetables, frozen
Kalória- és tápértékadatok
33
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 32,5 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 268 µg 30%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 0,41 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 10,4 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,5 mg 2%
- Vas 0,32 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 31,5 mg 3%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 0,27 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 1,6 g | 6,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 2,1 g | 9,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 2,7 g | 11 g | 0 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Root vegetables, frozen
Hány kalória van Root vegetables, frozen 100 g mennyiségében?
Root vegetables, frozen 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Root vegetables, frozen 50 g mennyiségében?
Root vegetables, frozen 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Root vegetables, frozen 150 g mennyiségében?
Root vegetables, frozen 150 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Root vegetables, frozen 200 g mennyiségében?
Root vegetables, frozen 200 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Root vegetables, frozen 250 g mennyiségében?
Root vegetables, frozen 250 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1827 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
