Tudd, mi kerül a tányérodra

Fodros kel

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír1,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 5,5 g 2%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 14 g 50%
  • Cukrok 4,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g886,9 g5,5 g1,1 g
50 g50 g443,4 g2,8 g0,6 g
150 g150 g13210 g8,3 g1,7 g
200 g200 g17614 g11 g2,2 g
250 g250 g22017 g14 g2,8 g

Kérdések erről: Fodros kel

Hány kalória van Fodros kel 100 g mennyiségében?

Fodros kel 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 50 g mennyiségében?

Fodros kel 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 150 g mennyiségében?

Fodros kel 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 200 g mennyiségében?

Fodros kel 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 250 g mennyiségében?

Fodros kel 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G322282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül