Tudd, mi kerül a tányérodra

Fodros kel

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,2 g

Szénhidrát5 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	79	6,2 g	5 g	1 g
50 g	50 g	40	3,1 g	2,5 g	0,5 g
150 g	150 g	119	9,3 g	7,4 g	1,5 g
200 g	200 g	158	12 g	9,9 g	2 g
250 g	250 g	198	16 g	12 g	2,5 g

Hány kalória van Fodros kel 100 g mennyiségében?

Fodros kel 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 50 g mennyiségében?

Fodros kel 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 150 g mennyiségében?

Fodros kel 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 200 g mennyiségében?

Fodros kel 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Fodros kel 250 g mennyiségében?

Fodros kel 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G322182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül