Tudd, mi kerül a tányérodra

Tarlórépalevél

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül, serpenyőben sütve

27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát1,2 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 27 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 4,8 g 17%
  • Cukrok 1,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g272,2 g1,2 g0,4 g
50 g50 g141,1 g0,6 g0,2 g
150 g150 g413,3 g1,8 g0,6 g
200 g200 g544,4 g2,4 g0,8 g
250 g250 g685,5 g3 g1 g

Kérdések erről: Tarlórépalevél

Hány kalória van Tarlórépalevél 100 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 50 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 150 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 200 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 250 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G420182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül