Tudd, mi kerül a tányérodra

Zellergumó

Kalória- és tápértékadatok

serpenyőben, zsiradék nélkül sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,9 g

Szénhidrát5,1 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	55	2,9 g	5,1 g	0,6 g
50 g	50 g	28	1,4 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	83	4,3 g	7,7 g	0,9 g
200 g	200 g	110	5,7 g	10 g	1,2 g
250 g	250 g	138	7,2 g	13 g	1,5 g

Hány kalória van Zellergumó 100 g mennyiségében?

Zellergumó 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 50 g mennyiségében?

Zellergumó 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 150 g mennyiségében?

Zellergumó 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 200 g mennyiségében?

Zellergumó 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 250 g mennyiségében?

Zellergumó 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G660182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül