Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasztinák

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5 g

Szénhidrát18 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Hány kalória van Pasztinák 100 g mennyiségében?

Pasztinák 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Pasztinák 50 g mennyiségében?

Pasztinák 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Pasztinák 150 g mennyiségében?

Pasztinák 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Pasztinák 200 g mennyiségében?

Pasztinák 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Pasztinák 250 g mennyiségében?

Pasztinák 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G640182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül