Tudd, mi kerül a tányérodra

pasztinák

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát13 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	71	1,3 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	36	0,7 g	6,5 g	0,2 g
150 g	150 g	107	2 g	20 g	0,5 g
200 g	200 g	142	2,6 g	26 g	0,6 g
250 g	250 g	178	3,3 g	33 g	0,8 g

Hány kalória van pasztinák 100 g mennyiségében?

pasztinák 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van pasztinák 50 g mennyiségében?

pasztinák 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van pasztinák 150 g mennyiségében?

pasztinák 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van pasztinák 200 g mennyiségében?

pasztinák 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van pasztinák 250 g mennyiségében?

pasztinák 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6474 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül