Tudd, mi kerül a tányérodra

Csicsóka

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül, serpenyőben sütve

62
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 62 kcal —
  • Fehérje 2,8 g 6%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 14 g 49%
  • Cukrok 4,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g622,8 g4,5 g0,5 g
50 g50 g311,4 g2,3 g0,2 g
150 g150 g934,2 g6,8 g0,7 g
200 g200 g1245,5 g9,1 g0,9 g
250 g250 g1556,9 g11 g1,2 g

Kérdések erről: Csicsóka

Hány kalória van Csicsóka 100 g mennyiségében?

Csicsóka 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Csicsóka 50 g mennyiségében?

Csicsóka 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Csicsóka 150 g mennyiségében?

Csicsóka 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Csicsóka 200 g mennyiségében?

Csicsóka 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Csicsóka 250 g mennyiségében?

Csicsóka 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K430182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül