Tudd, mi kerül a tányérodra

Jamgyökér

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,3 g

Szénhidrát29 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	140	2,3 g	29 g	0,1 g
50 g	50 g	70	1,1 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	3,4 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	280	4,5 g	58 g	0,3 g
250 g	250 g	350	5,7 g	73 g	0,4 g

Hány kalória van Jamgyökér 100 g mennyiségében?

Jamgyökér 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 50 g mennyiségében?

Jamgyökér 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 150 g mennyiségében?

Jamgyökér 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 200 g mennyiségében?

Jamgyökér 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 250 g mennyiségében?

Jamgyökér 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K440182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül