Tudd, mi kerül a tányérodra

Jamgyökér

Kalória- és tápértékadatok

főtt

107

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,2 g

Szénhidrát21 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	107	3,2 g	21 g	0,3 g
50 g	50 g	54	1,6 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	161	4,8 g	31 g	0,5 g
200 g	200 g	214	6,4 g	42 g	0,6 g
250 g	250 g	268	8 g	52 g	0,8 g

Hány kalória van Jamgyökér 100 g mennyiségében?

Jamgyökér 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 50 g mennyiségében?

Jamgyökér 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 150 g mennyiségében?

Jamgyökér 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 200 g mennyiségében?

Jamgyökér 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 250 g mennyiségében?

Jamgyökér 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F009604 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül