Tudd, mi kerül a tányérodra
Jamsz
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, főtt és lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan
89
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát19 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,5 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,6 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,8 g | 47 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Jamgyökérhámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sóval129 kcal / 100 g
- Jamhámozott, vízben főtt109 kcal / 100 g
- Édesburgonyahámozott, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott92 kcal / 100 g
- Táróhámozott, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan77 kcal / 100 g
- Lila vízi jamgyökérhámozott, nyers88 kcal / 100 g
- Yakongyökérgumó, hámozott, főtt, olaj nélkül, só nélkül45 kcal / 100 g
- Sárga yamgyümölcshús, párolva, Martinique szigetén mintázva127 kcal / 100 g
- Jamgyökérlevessózatlan56 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, főtt, lecsöpögtetett, olaj nélkül, sózott52 kcal / 100 g
- Jicamafőzött, lecsöpögtetve, sóval36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jamsz
Hány kalória van Jamsz 100 g mennyiségében?
Jamsz 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 50 g mennyiségében?
Jamsz 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 150 g mennyiségében?
Jamsz 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 200 g mennyiségében?
Jamsz 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 250 g mennyiségében?
Jamsz 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0342B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül