Tudd, mi kerül a tányérodra

Jamgyökér

Kalória- és tápértékadatok

hámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sóval

129

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,2 g

Szénhidrát18 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	129	2,2 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,1 g	8,9 g	2,6 g
150 g	150 g	194	3,3 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	258	4,3 g	36 g	10 g
250 g	250 g	323	5,4 g	45 g	13 g

Hány kalória van Jamgyökér 100 g mennyiségében?

Jamgyökér 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 50 g mennyiségében?

Jamgyökér 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 150 g mennyiségében?

Jamgyökér 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 200 g mennyiségében?

Jamgyökér 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Jamgyökér 250 g mennyiségében?

Jamgyökér 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0345B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül