Tudd, mi kerül a tányérodra
Jamsz
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, főtt és lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 5,1 g 7%
- Rost 1,5 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,1 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,4 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,5 g | 45 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Jamgyökérhámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sóval129 kcal / 100 g
- Jamhámozott, vízben főtt109 kcal / 100 g
- Táróhámozott, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan118 kcal / 100 g
- Édesburgonyahámozott, főtt, szójaolajjal, sózatlan111 kcal / 100 g
- Maniókahámozott, főtt, szójaolajjal, sózatlan159 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, főtt, lecsöpögtetett, szójaolajjal, sózatlan94 kcal / 100 g
- Jamgyökérlevessózatlan56 kcal / 100 g
- Jamspürévajjal és tejjel, sózva117 kcal / 100 g
- Sárgarépahámozott, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan61 kcal / 100 g
- Padlizsánhámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jamsz
Hány kalória van Jamsz 100 g mennyiségében?
Jamsz 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 50 g mennyiségében?
Jamsz 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 150 g mennyiségében?
Jamsz 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 200 g mennyiségében?
Jamsz 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 250 g mennyiségében?
Jamsz 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0344B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül