Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

hámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát4,2 g

Zsír2,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	47	0,8 g	4,2 g	2,6 g
50 g	50 g	24	0,4 g	2,1 g	1,3 g
150 g	150 g	71	1,2 g	6,3 g	3,9 g
200 g	200 g	94	1,6 g	8,4 g	5,2 g
250 g	250 g	118	2 g	11 g	6,6 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0221B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül