Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

párolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát2,7 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	35	1,3 g	2,7 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,6 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	53	1,9 g	4,1 g	2 g
200 g	200 g	70	2,6 g	5,5 g	2,7 g
250 g	250 g	88	3,2 g	6,8 g	3,4 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0358B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül