Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	26	0,8 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,2 g	6,4 g	0,4 g
200 g	200 g	52	1,6 g	8,6 g	0,5 g
250 g	250 g	65	2 g	11 g	0,6 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0043B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül