Tudd, mi kerül a tányérodra

Yakon

Kalória- és tápértékadatok

gyökérgumó, hámozott, főtt, olaj nélkül, só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,3 g

Szénhidrát9,3 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Hány kalória van Yakon 100 g mennyiségében?

Yakon 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yakon 50 g mennyiségében?

Yakon 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Yakon 150 g mennyiségében?

Yakon 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yakon 200 g mennyiségében?

Yakon 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yakon 250 g mennyiségében?

Yakon 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1105B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül