Tudd, mi kerül a tányérodra
Japán jamgyökér
Kalória- és tápértékadatok
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát23 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 23 g 9%
- Zsír 0,7 g 1%
- Rost 2 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,2 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,6 g | 47 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7 g | 59 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Japán jamgyökér
Hány kalória van Japán jamgyökér 100 g mennyiségében?
Japán jamgyökér 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Japán jamgyökér 50 g mennyiségében?
Japán jamgyökér 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Japán jamgyökér 150 g mennyiségében?
Japán jamgyökér 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Japán jamgyökér 200 g mennyiségében?
Japán jamgyökér 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Japán jamgyökér 250 g mennyiségében?
Japán jamgyökér 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: mext 02026 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
