Tudd, mi kerül a tányérodra
Jamsz
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, sült, olaj nélkül, sózatlan
93
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát20 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 93 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Jamgyökérhámozott, sült, olaj nélkül, sóval92 kcal / 100 g
- Jamhámozott, nyers111 kcal / 100 g
- Édesburgonyahéj nélkül, sütve, olaj nélkül, só nélkül145 kcal / 100 g
- Maniókahámozott, főtt, sült, olaj nélkül, sózatlan184 kcal / 100 g
- Yakongyökérgumó, hámozott, főtt, olaj nélkül, só nélkül45 kcal / 100 g
- Táróhámozott, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan77 kcal / 100 g
- Lila vízi jamgyökérhámozott, nyers88 kcal / 100 g
- Jamgyökérlevessózatlan56 kcal / 100 g
- Sárgarépahámozott, grillezett, olaj nélkül, só nélkül38 kcal / 100 g
- Padlizsánhámozott, grillezett, olaj nélkül, só nélkül23 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jamsz
Hány kalória van Jamsz 100 g mennyiségében?
Jamsz 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 50 g mennyiségében?
Jamsz 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 150 g mennyiségében?
Jamsz 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 200 g mennyiségében?
Jamsz 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Jamsz 250 g mennyiségében?
Jamsz 250 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0346B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül