Tudd, mi kerül a tányérodra

Manióka

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

166

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát38 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Hány kalória van Manióka 100 g mennyiségében?

Manióka 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 50 g mennyiségében?

Manióka 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 150 g mennyiségében?

Manióka 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 200 g mennyiségében?

Manióka 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 250 g mennyiségében?

Manióka 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K410182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül