Tudd, mi kerül a tányérodra

Manióka

Kalória- és tápértékadatok

főtt

146

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát34 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	146	1 g	34 g	0,2 g
50 g	50 g	73	0,5 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	219	1,5 g	50 g	0,3 g
200 g	200 g	292	2,1 g	67 g	0,5 g
250 g	250 g	365	2,6 g	84 g	0,6 g

Hány kalória van Manióka 100 g mennyiségében?

Manióka 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 50 g mennyiségében?

Manióka 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 150 g mennyiségében?

Manióka 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 200 g mennyiségében?

Manióka 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 250 g mennyiségében?

Manióka 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K410432 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül