Tudd, mi kerül a tányérodra

Gomba

Kalória- és tápértékadatok

sütött, zsiradék nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,4 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	26	4,4 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	13	2,2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	39	6,6 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	52	8,8 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	65	11 g	0,5 g	1,5 g

Hány kalória van Gomba 100 g mennyiségében?

Gomba 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 50 g mennyiségében?

Gomba 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 150 g mennyiségében?

Gomba 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 200 g mennyiségében?

Gomba 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 250 g mennyiségében?

Gomba 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5609 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül