Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes gomba

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,7 g

Szénhidrát3,6 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	55	5,7 g	3,6 g	0,5 g
50 g	50 g	28	2,9 g	1,8 g	0,3 g
150 g	150 g	83	8,6 g	5,3 g	0,8 g
200 g	200 g	110	11 g	7,1 g	1 g
250 g	250 g	138	14 g	8,9 g	1,3 g

Hány kalória van Vegyes gomba 100 g mennyiségében?

Vegyes gomba 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 50 g mennyiségében?

Vegyes gomba 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 150 g mennyiségében?

Vegyes gomba 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 200 g mennyiségében?

Vegyes gomba 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 250 g mennyiségében?

Vegyes gomba 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K750182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül