Tudd, mi kerül a tányérodra

Sötét tuskógomba

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,2 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	62	5,2 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	31	2,6 g	2,4 g	0,6 g
150 g	150 g	93	7,8 g	7,2 g	1,7 g
200 g	200 g	124	10 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	155	13 g	12 g	2,8 g

Hány kalória van Sötét tuskógomba 100 g mennyiségében?

Sötét tuskógomba 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Sötét tuskógomba 50 g mennyiségében?

Sötét tuskógomba 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sötét tuskógomba 150 g mennyiségében?

Sötét tuskógomba 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Sötét tuskógomba 200 g mennyiségében?

Sötét tuskógomba 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Sötét tuskógomba 250 g mennyiségében?

Sötét tuskógomba 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K709182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül