Tudd, mi kerül a tányérodra

Laskagomba

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütött, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,4 g

Szénhidrát2,1 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Hány kalória van Laskagomba 100 g mennyiségében?

Laskagomba 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 50 g mennyiségében?

Laskagomba 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 150 g mennyiségében?

Laskagomba 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 200 g mennyiségében?

Laskagomba 200 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 250 g mennyiségében?

Laskagomba 250 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K740182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül