Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargánya

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,9 g

Szénhidrát5,4 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	76	8,9 g	5,4 g	0,7 g
50 g	50 g	38	4,4 g	2,7 g	0,3 g
150 g	150 g	114	13 g	8 g	1 g
200 g	200 g	152	18 g	11 g	1,3 g
250 g	250 g	190	22 g	13 g	1,6 g

Hány kalória van Vargánya 100 g mennyiségében?

Vargánya 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 50 g mennyiségében?

Vargánya 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 150 g mennyiségében?

Vargánya 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 200 g mennyiségében?

Vargánya 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 250 g mennyiségében?

Vargánya 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K718182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül