Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargánya

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,6 g

Szénhidrát4,6 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	65	7,6 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	33	3,8 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	98	11 g	6,9 g	0,8 g
200 g	200 g	130	15 g	9,2 g	1,1 g
250 g	250 g	163	19 g	12 g	1,4 g

Hány kalória van Vargánya 100 g mennyiségében?

Vargánya 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 50 g mennyiségében?

Vargánya 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 150 g mennyiségében?

Vargánya 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 200 g mennyiségében?

Vargánya 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 250 g mennyiségében?

Vargánya 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K718152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül