Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargánya

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sült

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,5 g

Szénhidrát4,5 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	64	7,5 g	4,5 g	0,6 g
50 g	50 g	32	3,8 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	96	11 g	6,8 g	0,8 g
200 g	200 g	128	15 g	9,1 g	1,1 g
250 g	250 g	160	19 g	11 g	1,4 g

Hány kalória van Vargánya 100 g mennyiségében?

Vargánya 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 50 g mennyiségében?

Vargánya 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 150 g mennyiségében?

Vargánya 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 200 g mennyiségében?

Vargánya 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 250 g mennyiségében?

Vargánya 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K718162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül