Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargányák

Kalória- és tápértékadatok

paradicsommal sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,3 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	63	5,3 g	4,3 g	1,7 g
50 g	50 g	32	2,6 g	2,1 g	0,9 g
150 g	150 g	95	7,9 g	6,4 g	2,6 g
200 g	200 g	126	11 g	8,5 g	3,5 g
250 g	250 g	158	13 g	11 g	4,4 g

Hány kalória van Vargányák 100 g mennyiségében?

Vargányák 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Vargányák 50 g mennyiségében?

Vargányák 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Vargányák 150 g mennyiségében?

Vargányák 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Vargányák 200 g mennyiségében?

Vargányák 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Vargányák 250 g mennyiségében?

Vargányák 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X513263 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül