Tudd, mi kerül a tányérodra

Vargánya

Kalória- és tápértékadatok

párolt

114

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,6 g

Szénhidrát5,5 g

Zsír6,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	114	6,6 g	5,5 g	6,2 g
50 g	50 g	57	3,3 g	2,8 g	3,1 g
150 g	150 g	171	9,8 g	8,3 g	9,3 g
200 g	200 g	228	13 g	11 g	12 g
250 g	250 g	285	16 g	14 g	16 g

Hány kalória van Vargánya 100 g mennyiségében?

Vargánya 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 50 g mennyiségében?

Vargánya 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 150 g mennyiségében?

Vargánya 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 200 g mennyiségében?

Vargánya 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Vargánya 250 g mennyiségében?

Vargánya 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X513063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül