Tudd, mi kerül a tányérodra

Laskagomba

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,7 g

Szénhidrát1,8 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	45	4,7 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	68	7 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	90	9,3 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	113	12 g	4,5 g	0,8 g

Hány kalória van Laskagomba 100 g mennyiségében?

Laskagomba 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 50 g mennyiségében?

Laskagomba 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 150 g mennyiségében?

Laskagomba 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 200 g mennyiségében?

Laskagomba 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 250 g mennyiségében?

Laskagomba 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K740152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül