Tudd, mi kerül a tányérodra

Osztriga

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	76	12 g	0,8 g	2,7 g
50 g	50 g	38	6 g	0,4 g	1,4 g
150 g	150 g	114	18 g	1,2 g	4,1 g
200 g	200 g	152	24 g	1,6 g	5,4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6,8 g

Hány kalória van Osztriga 100 g mennyiségében?

Osztriga 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 50 g mennyiségében?

Osztriga 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 150 g mennyiségében?

Osztriga 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 200 g mennyiségében?

Osztriga 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 250 g mennyiségében?

Osztriga 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F006287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül