Tudd, mi kerül a tányérodra

Osztriga

Kalória- és tápértékadatok

sós lében eltett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,5 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	58	9,5 g	2,2 g
50 g	50 g	29	4,8 g	1,1 g
150 g	150 g	87	14 g	3,3 g
200 g	200 g	116	19 g	4,4 g
250 g	250 g	145	24 g	5,5 g

Hány kalória van Osztriga 100 g mennyiségében?

Osztriga 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 50 g mennyiségében?

Osztriga 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 150 g mennyiségében?

Osztriga 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 200 g mennyiségében?

Osztriga 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Osztriga 250 g mennyiségében?

Osztriga 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Forrás: slv 1391 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül