Tudd, mi kerül a tányérodra

Európai osztriga

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv, lecsepegtetve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,9 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	87	8,9 g	1,5 g	5 g
50 g	50 g	44	4,4 g	0,8 g	2,5 g
150 g	150 g	131	13 g	2,3 g	7,5 g
200 g	200 g	174	18 g	3 g	10 g
250 g	250 g	218	22 g	3,8 g	13 g

Hány kalória van Európai osztriga 100 g mennyiségében?

Európai osztriga 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 50 g mennyiségében?

Európai osztriga 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 150 g mennyiségében?

Európai osztriga 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 200 g mennyiségében?

Európai osztriga 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 250 g mennyiségében?

Európai osztriga 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T780702 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül