Tudd, mi kerül a tányérodra
Európai osztriga
Kalória- és tápértékadatok
gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül gratinírozott, sütőben
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 73 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 1,2 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Európai osztriga
Hány kalória van Európai osztriga 100 g mennyiségében?
Európai osztriga 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 50 g mennyiségében?
Európai osztriga 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 150 g mennyiségében?
Európai osztriga 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 200 g mennyiségében?
Európai osztriga 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 250 g mennyiségében?
Európai osztriga 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T780262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
