Tudd, mi kerül a tányérodra
Európai osztriga
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, párolt
69
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát1,3 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 1,3 g 0%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 2,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 20 g | 3,2 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Kékkagylómélyhűtött, főtt61 kcal / 100 g
- Kék kagylógyorsfagyasztott60 kcal / 100 g
- Osztrigafőtt76 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni osztrigafőzött vagy gőzölt163 kcal / 100 g
- Amerikai osztrigavad, nyers51 kcal / 100 g
- Virginiai osztrigablue point, vad, főtt vagy párolt102 kcal / 100 g
- Lágyhéjú kagylómélyhűtött, főtt54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Európai osztriga
Hány kalória van Európai osztriga 100 g mennyiségében?
Európai osztriga 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 50 g mennyiségében?
Európai osztriga 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 150 g mennyiségében?
Európai osztriga 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 200 g mennyiségében?
Európai osztriga 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Európai osztriga 250 g mennyiségében?
Európai osztriga 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T780252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
