Tudd, mi kerül a tányérodra

Európai osztriga

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír4,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Hány kalória van Európai osztriga 100 g mennyiségében?

Európai osztriga 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 50 g mennyiségében?

Európai osztriga 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 150 g mennyiségében?

Európai osztriga 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 200 g mennyiségében?

Európai osztriga 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 250 g mennyiségében?

Európai osztriga 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T780172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül