Tudd, mi kerül a tányérodra

Tenger gyümölcsei

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv, lecsepegtetve

133

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	133	14 g	8,4 g
50 g	50 g	67	7 g	4,2 g
150 g	150 g	200	21 g	13 g
200 g	200 g	266	28 g	17 g
250 g	250 g	333	35 g	21 g

Hány kalória van Tenger gyümölcsei 100 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei 50 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei 150 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei 200 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei 250 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T812702 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül