Tudd, mi kerül a tányérodra

Laskagomba

Kalória- és tápértékadatok

szárított, főtt

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát5,2 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	131	14 g	5,2 g	0,9 g
50 g	50 g	66	6,7 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	197	20 g	7,8 g	1,3 g
200 g	200 g	262	27 g	10 g	1,8 g
250 g	250 g	328	34 g	13 g	2,2 g

Hány kalória van Laskagomba 100 g mennyiségében?

Laskagomba 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 50 g mennyiségében?

Laskagomba 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 150 g mennyiségében?

Laskagomba 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 200 g mennyiségében?

Laskagomba 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Laskagomba 250 g mennyiségében?

Laskagomba 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K740432 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül