Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes gomba
Kalória- és tápértékadatok
szárított, főtt
134
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát8,5 g
Zsír1,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 21 g 75%
- Cukrok 3,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 14 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,9 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 21 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 28 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 35 g | 21 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Shiitake gombaszárított, főtt140 kcal / 100 g
- Gombafőtt, lecsepegtetett28 kcal / 100 g
- Laskagombaszárított, főtt131 kcal / 100 g
- Vargányaszárított, főtt140 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségfagyasztott, főtt, lecsepegtetett65 kcal / 100 g
- Gombákfőtt, olaj nélkül, só nélkül, Brazília, 3 fajta átlaga – shimeji (laskagomba), csiperkegomba és shiitake40 kcal / 100 g
- Szárított gomba159 kcal / 100 g
- Ázsiai gombafőtt41 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes gomba
Hány kalória van Vegyes gomba 100 g mennyiségében?
Vegyes gomba 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gomba 50 g mennyiségében?
Vegyes gomba 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gomba 150 g mennyiségében?
Vegyes gomba 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gomba 200 g mennyiségében?
Vegyes gomba 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes gomba 250 g mennyiségében?
Vegyes gomba 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) K750432 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
