Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes gomba

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,2 g

Szénhidrát4,4 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	70	7,2 g	4,4 g	0,7 g
50 g	50 g	35	3,6 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	105	11 g	6,7 g	1,1 g
200 g	200 g	140	14 g	8,9 g	1,4 g
250 g	250 g	175	18 g	11 g	1,8 g

Hány kalória van Vegyes gomba 100 g mennyiségében?

Vegyes gomba 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 50 g mennyiségében?

Vegyes gomba 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 150 g mennyiségében?

Vegyes gomba 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 200 g mennyiségében?

Vegyes gomba 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes gomba 250 g mennyiségében?

Vegyes gomba 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K750282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül