Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

sárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,4 g

Szénhidrát6,5 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	53	3,4 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	5,2 g	9,8 g	1 g
200 g	200 g	106	6,9 g	13 g	1,3 g
250 g	250 g	133	8,6 g	16 g	1,6 g

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G090282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül