Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségkeverék
Kalória- és tápértékadatok
sárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, zsiradék nélkül párolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 40 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Zöldségkeverék borsóval és sárgarépávalfőtt62 kcal / 100 g
- Borsó-répa zöldségkeverékzsiradék nélkül sütött (serpenyőben)96 kcal / 100 g
- Leipziger Allerlei zöldségkeverékmélyfagyasztott, főtt61 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék borsóval babbal sárgarépával és karfiollalfagyasztott termék, sóval főzve38 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségeksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt39 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségsárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, párolt40 kcal / 100 g
- Ázsiai vegyes zöldségzsiradék nélkül párolt32 kcal / 100 g
- Mexikói jellegű vegyes zöldségzsiradék nélkül párolt70 kcal / 100 g
- Karfiol brokkoli és sárgarépafagyasztott20 kcal / 100 g
- Ázsiai jellegű vegyes zöldségserpenyőben zsiradék nélkül sütött44 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségkeverék
Hány kalória van Zöldségkeverék 100 g mennyiségében?
Zöldségkeverék 100 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék 50 g mennyiségében?
Zöldségkeverék 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék 150 g mennyiségében?
Zöldségkeverék 150 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék 200 g mennyiségében?
Zöldségkeverék 200 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék 250 g mennyiségében?
Zöldségkeverék 250 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G090142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül