Tudd, mi kerül a tányérodra
Ázsiai jellegű vegyes zöldség
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben zsiradék nélkül sütött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 44 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 5,4 g 2%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 5,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,5 g | 14 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Mexikói vegyes zöldségzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)87 kcal / 100 g
- Mexikói stílusú vegyes zöldségmélyfagyasztott, serpenyőben zsiradék nélkül sütött84 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségeksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben53 kcal / 100 g
- Ázsiai wok zöldségkeverékpirított, repceolajjal49 kcal / 100 g
- Borsó-répa zöldségkeverékzsiradék nélkül sütött (serpenyőben)96 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségsárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, zsiradék nélkül serpenyőben sütve55 kcal / 100 g
- Serpenyős vagy wok zöldségfűszerezett, ázsiai stílusú, fagyasztott, nyers74 kcal / 100 g
- Keleti wokzöldségfőtt22 kcal / 100 g
- Zöldségkeveréksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, zsiradék nélkül párolt40 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék wokhozkukoricaolajban sütött64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ázsiai jellegű vegyes zöldség
Hány kalória van Ázsiai jellegű vegyes zöldség 100 g mennyiségében?
Ázsiai jellegű vegyes zöldség 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Ázsiai jellegű vegyes zöldség 50 g mennyiségében?
Ázsiai jellegű vegyes zöldség 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ázsiai jellegű vegyes zöldség 150 g mennyiségében?
Ázsiai jellegű vegyes zöldség 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ázsiai jellegű vegyes zöldség 200 g mennyiségében?
Ázsiai jellegű vegyes zöldség 200 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ázsiai jellegű vegyes zöldség 250 g mennyiségében?
Ázsiai jellegű vegyes zöldség 250 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G994182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
